こうじ酵素を飲んでも効果なしは本当?それともウソ?

サプリメントを飲み始める理由は人それぞれです。美容系のサプリメントなら、肌の調子をよくするため、健康系のサプリメントなら、病院へ行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪いのをなんとかしたいなどが理由です。

ダイエット系のサプリメントを選ぶ理由は、ここで改めて書く必要もありませんが、痩せるためですよね。

ですが、こういったサプリメントでいえる事は、「本当に効いてる?」もしくは「全然効果が感じられない」といった悩みではないでしょうか。

商品説明には「効果を感じられた、実感できた方が97%」といった、試した人がほぼ効果を感じられる結果が書かれていることが多く、それを見て購入を決める人もいますが、口コミを見てみると「効果がなかった」や「私には合わなかったようです」といった書き込みがあるのも事実。

こうじ酵素も購入後の感想や口コミを見ると、残念ながら効果を感じられなかったと書いているものも見かけることがあります。

◆酵素ダイエットは気を付けないと落とし穴がある


酵素関係の商品は、こうじ酵素だけでなく他にもペーストタイプや、ドリンクタイプのものなどいろいろあります。

酵素ドリンクに関しては、置き換えダイエットに使われることが多く、3食のうち1食から2食をその人の都合や、どのくらいのペースでダイエットしたいかで置き換える回数を決め、ダイエットに取り組みます。

この方法なら、1日の摂取カロリーが低くなるわけですから当然痩せます。ただ、酵素ドリンクダイエットを止めた後、元の食生活に戻してしまえば、また太ってしまうと考えられます。

ですが、ダイエットに成功したところまでしか、私達は知ることがないため、酵素=痩せると思い込む人もいます。

実は、酵素をいくら飲んだり食べたりしても痩せることはありません。

◆こうじ酵素で効果を感じるために


なら、なぜこうじ酵素でダイエットに成功する人が何人もいるのか、というと酵素の働きをよく理解した上でこうじ酵素を生活に取り入れているからだと考えられます。

そもそも酵素は人の身体にある物質です。潜在酵素とよばれ、食べ物を消化したり、内臓を動かしたり、新陳代謝を行ったりするのですが、人の身体にある酵素は、食べ物を消化することを優先させるそうです。

若いときは、潜在酵素がたくさん体にあるため、消化酵素に回っても代謝酵素が十分あるため、体の新陳代謝も活発に行われます。ところが、潜在酵素は年齢と共に減っていきます。

食べる量はさほど変わらないのに、太りやすくなるのはこのせいだといわれています。そこでこうじ酵素の出番です。

こうじ酵素を食事の前に飲み、消化酵素の働きを補うようにすれば、代謝酵素に回る分が増え、徐々に痩せやすい体に変わると考えられています。

◆まとめ

こうじ酵素を夜寝る前にまとめて飲んでいる人もいるのですが、それだと、せっかくの酵素の働きをほとんどしてくれないことになってしまいます。効果を感じるためには、食事の前に水またはぬるま湯で飲むように変えましょう。

公式サイトはこちら!

こうじ酵素

https://cp.u-u-kan.jp/

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